Published on Jul 20, 2018 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اشترك فى القناة الثانية: تحدي 24 ساعه في المطاعم السريعه ----------------------------------- Snapchat: mr3lwa ----------------------------...
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
أي تصبح أداة بأيديهم. ٤- كتابة الهداف والتخطيط مضيعة للوقت افرض أنك ذاهب لرحلة ما تستغرق أيام ً، ماذا ستفعل؟ الشيء الطبيعي أن تخطط ا لرحلتك وتجهز أدواتك وملبسك وربما بعض الكتب وأدوات الترفيه قبل موعدالرحلة بوقت كافي، والحياة رحلة لكنها رحلة طويلة تحتاج منا إلى تخطيط وإعداد مستمرين لمواجهة العقبات وتحقيق النجازات. ولتعلم أن كل ساعة تقضيها في التخطيط توفر عليك ما بين الساعتين إلى أربعساعات من وقت التنفيذ، فما رأيك؟ تصور أنك تخطط كل يوم لمدة ساعة والتوفيرالمحصل من هذه الساعة يساوي ساعتين، أي أنك تحل على ٠٣٧ ساعة تستطيع استغللها في أمور أخرى كالترفيه أو الهتمام بالعائلة أو التطوير الذاتي. ٥- ل أحتاج لكتابة أهدافي أو التخطيط على الورق، فأنا أعرف ماذا علي أن أعمل. ل توجد ذاكرة كاملة أبدً وبهذه القناعة ستنسى بكل تأكيد بعض التفاصيل ا الضرورية والعمال المهمة والمواعيد كذلك، عليك أن تدون أفكارك وأهدافكوتنظم وقتك على الورق أو على حاسب المهم أن تكتب، وبهذا ستكسب عدة أمور:أو ً: لن يكون هناك عذر اسمه نسيت! ل مجال للنسيان إذا كان كل شيء مدون إل ل إذا نسيت المفكرة نفسها أو الحاسب!!
قد يظن البعض أن التخطيط سيزيل العفوية من الحياة، ولكن في الحقيقة إن إعداد أهداف واضحة ليس معناه أن يقع الفرد في مصيدة الروتين، بل في الحقيقة إن حسن تدبير الوقت سيتيح للفرد وقتًا أطول ليكون عفويًا. معوقات استثمار الوقت في دراسة كانت تبحث في مجالات شتى لتبيّن معوقات استثمار الوقت، وعدم إدراك الأفراد لأهمية إدارة الوقت، وكانت تلك المجالات تنقسم إلى الإيمانية، والشخصية، وإدارية، وبيئية، وكانت تفاصيل المعيقات حسب تلك المجالات كالآتي: [٥] الإيمانية: كثر الذنوب والمعاصي، ومحاولة الشيطان لصرف الإنسان عن كل خير، ونسيان أهمية إدارة الوقت وقيمته. شخصية: تتمثل في عدم المتابعة اليومية، وعدم إعداد برنامج متكامل للحياة، والمشاكل في العمل والبيت، وعدم الاتزام بالعمل في موعد ثابت. إدارية: وتكون في عدم ترتيب الأولويات، وضعف التخطيط الجيد والرؤية المستقبلية، والتسرع في اتخاذ القرارات. بيئية: وتتمثل بالمواصلات، وعدم احترام المجتمع للوقت، والزيارات المفاجئة، والحجم الكبير للعلاقات الاجتماعية. المراجع [+] ↑ د. إبراهيم الفقهي (2009)، إدارة الوقت ، القاعرة-مصر: إبداع للإعلام والنشر، صفحة 34،35. بتصرّف. ↑ د. ابراهيم الفقهي (2009)، إدارة الوقت ، القاهرة-مصر: إبداء للإعلام والنشر، صفحة 52،53.
رفع معدلات الطاقة في أداء العمل، عند مباشرتك في تنظيم وقتك وإدارته يمنحك ذلك شعوراً إيجابياً بالرغبة بإنجاز المزيد من الواجبات، والابتعاد عن عادات تأجيل المهام. منح العائلة وقت أكبر، يتمكن المدير الناجح من إدارة وقته بفعالية وكفاءة عالية، حيث يستفيد من ذلك بإضفاء التوازن بين حياته الشخصية والعمل، حيث يمنحه إدارة وقته إمكانية قضاء وقت أكبر مع العائلة. فيديو عن كيفية استغلال الوقت للتعرف على المزيد شاهد الفيديو التالي
الوقت يعتبر الوقت عنصراً مهماً في الحياة اليومية للأفراد، فهو ذو أهمية قصوى في تحديد أدوار ووظائف الأشخاص في أوقات وأزمان معينة، فالتحكم به وإدارته تعطي الإنسان نجاحاً، وتمنحه القدرة على الموازنة بين الأهداف والواجبات المطلوبة منه، ولا يمكن تحقيق الموازنة بينهما إلا من خلال تحقيق إدارة ناجحة للوقت. إدارة الوقت Time Management، تقتصر عملية إدارة الوقت على استيعاب الفرد وفهمه لكيفية استثماره واستغلاله لإنجاز أكبر عدد من الأهداف في حياة الشخص اليومية، كما تسعى إدارة الوقت في الدرجة الأولى إلى تقليص الوقت الضائع قدر الإمكان واستبدال الفراغ خلاله بإنجاز أعمال ذات أهمية، وبالتالي يساعد على زيادة إنتاجية الأشخاص أو العاملين في منظمة ما. كما يمكن تعريفه على أنه التحكم بالوقت ووضعه تحت السيطرة، والمدير الناجح يولي الوقت أهمية بالغة، فيتم وضعه في الحسبان قبل البدء بإنجاز الأعمال الموكلة له ومهماته، وذلك نظراً لكون الوقت من أهم الموارد التي يجب إدارتها. مهارات إدارة الوقت التخطيط. التنظيم. تحديد الأولويات. التوجيه. المتابعة. وسائل إدارة الوقت هناك وسيلتان لإدارة الوقت وهما كالتالي: الوسائل التقنية يمكن استغلال الأجهزة والوسائل التقنية في إدارة الوقت، مثل الحاسبات الآلية، وأجهزة الهاتف، والمسجل الصوتي، والفاكس، والإنترنت، والبريد الإلكتروني، ويسهّل هذا النوع من وسائل المساعدة في إدارة الوقت من الجهد في تكرار تسجيل القرارات العامة وتوزيعها، وتعتبر هذه الوسائل ذات أهمية بالغة نظراً لما تمتاز به من سرعة عالية ودقة.
المساومة في تحديد المواعيد. ل تحتفظ بمهام ناقصة) انته من كل مهمة بدأتها(. ل تهمل كلمة " شكرا". ل تقدم خدمات ل تجيدها. تعلم القراءة السريعة. استغلل وقت السيارة – النتقال - السفر. ل تحتفظ بمقاعد مريحة في مكتبك. علق لفتة مشغول إنهاء المهام المحتاجة للتركيز. 6. استخدم التليفون بفاعلية. تنمية مهارات التفويض. اعرف نفسك ودورات أدائك اليومي ذهنيا و بدنيا المرجع:
من أهمية إدارة الوقت أنها تساعد الفرد على إتمام عمله بالشكل الأسرع وبأقل مجهود، فيتح هذا له اغتنام فرص لم تكن تخطر على باله. من أهم النقاط التي ستتحقق عندما تتم عملية إدارة الوقت هي التخفيف من ضغوط العمل ، وأيضًا ضغوط الحياة بشكل عام. تؤدي إدارة الوقت بشكل واضح إلى إنجاز أهداف العمل وبالتالي زيادة الإنتاجية، وتحقيق نتائج أفضل في العمل، وتقليل نسبة الأخطاء الممكن حدوثها، فيزيد المرتّب أو تتم الترقية. عندما يتبع الفرد أساليب إدارة الوقت فأنه بشكل طبيعي سيشعر بالتحسن في حياته، فإنه سيجد وقتًا لقضائه مع العائلة أو وقتًا للاسترخاء ووقتًا للأصدقاء والنشاطات الاجتماعية، بالإضافة إلى الهوايات مثل القراءة والترفيه. سيجد الفرد في هذه الحالة متسعًا من الوقت لقضاء وقت أكبر في تحسين وتطوير ذاته، وإنجاز أحلامه وأهدافه التي سعى لها. طرق إدارة الوقت من يريد اتباع طرق إدارة الوقت فلا بُدّ أن يعي بشكل كامل أن الأمر ليس سهلًا ولكنه في الوقت نفسه ليس مستحيلًا، فيجب أن يكون الفرد على استعداد بتغيير بعض صفاته الشخصية وأنماط تعامله مع الأمور، ويجب أن يدرك أهمية إدارة الوقت، ومن طرق إدارة الوقت الآتي: [٣] مبدأ الأولويات لا يعرف بعض الأشخاص كيف يتصرفون في أوقاتهم، فلديهم مشكلة في إنجاز الأعمال التي تقع تحت أيديهم فيفرض على نفسه وجوب إنجاز الأعمال حتى لو اضطر لمضاعفة الجهد في ذلك، ولكن قد تكون تلك الأعمال من توافه الأمور أو أعمال روتينية، ومبدأ الأولويات قائم على مفهومين هما العاجل والمهمّ، فهناك علاقة معكوسة بين الأعمال المهمّة والأعمال المستعجلة، فكلما زادت أهمية الشيء قل الاستعجال عليه، وأما إن كان مستعجلًا فتقل أهميته، والأمور المهمة تتسم بالنتائج طويلة الأجل، أما الأمور العاجلة فتتصف بالنتائج قصيرة الأجل التي لا يمكن تأجيلها ويجب تحقيقها فورًا، يحدث الصراع عند الفرد في الاختيار بين الأمر العاجل والأمر المهم، وهنا لا بد أن ينظر الفرد في أولوياته ويتبنى تلك القاعدة في عاداته الرئيسة.
بتصرّف. ^ أ ب ت دايل كارينغي (2010)، فن إدارة الوقت (الطبعة الأولى)، القاهرة-مصر: مكتبة جزيرة الورد، صفحة 80،81،82،83،84،85. بتصرّف. ↑ سمير بعلبكي، سعيد اللحام (1997)، إدارة الوقت وتخفيف التوتر (الطبعة الأولى)، بيروت-لبنان: دار الأصدقاء، صفحة 17،18. إبراهيم الفقهي (2009)، إدارة الوقت ، القاهرة-مصر: إبداع للإعلام والنشر، صفحة 45،46،47. بتصرّف.